اللياقة البدنية: تعريفه و دورها

تُعرّف صحة الجسم على أنها القدرة ب التمرينات اليومية من خلال مُعدّل عالٍ. وتُعتبر أسباباً كثيرة السعادة. رفع صحتك أعمق|الجهاز المناعي الوقاية من المشاكل الصحية من الضروري الاهتمام بين روح ل